20 novembro 2020

OPERAÇÃO VERÃO 2021 MANEQUIM 38

 Uma das maneiras de conseguir preparar-se para o verão é fazer uma agenda de horários para ter tempo para cuidar de si mesma. Invista tempo em cuidar da pele do corpo e do rosto utilizando armas, como a esfoliação e a hidratação da pele.

Evite produtos caseiros, use dermocosméticos personalizados, especialmente feitos para sua pele

Este também é o momento de investir em uma alimentação equilibrada, ingerir bastante água u chás naturais e iniciar uma atividade física com orientação de um profissional de Educação Física , se quiser mais resultados. Mas não acredite em milagres! Para tudo é preciso constância e perseverança.

Consulte sempre o seu médico e demais profissionais da saúde para te auxiliarem, evitando riscos. 

Sugestão de Chá!  Antes de consumir certifique-se sobre os ingredientes e se você tomar ou não.

BENEFÍCIOS DO CHÁ:


CAVALINHA: diurética, acelera o metabolismo, auxilia na redução da oleosidade da pele combatendo a acne e no combate à flacidez, fortalece e estimula o crescimento dos cabelos e unhas. É uma fonte natural de antioxidantes e possui propriedade anti-inflamatória.

CIDREIRA: efeito calmante, com melhorara da qualidade do sonoalivia dores de cabeça e cólicas. Ajuda a aliviar gases e possui efeito diurético, facilitando a redução da medida abdominal. 

CHÁ VERDE: acelera o metabolismo, contribuindo para redução de peso e circunferência de cintura. Ajuda a reduzir a glicose no sangue é rico em antioxidantes prevenindo doenças cardiovasculares, certos tipos de cânceres e envelhecimento precoce.  


SUGESTÃO DE CONSUMO: o chá pode ser consumido quente ou frio, em quantidade de até 1 litro por dia. 

PREPARO: adicione 1 colher de chá do Chá Grings em 200 ml de água fervente e abafe a xícara ou copo com um pires por ao menos 2 minutos. 

ATENÇÃO: os chás não possuem calorias desde que sejam preparados e ingeridos sem a adição de açúcares.  
Fardo com 12 unidades de 30 g cada

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