História da Mace
A formação Mace remonta a Pérsia do século 13, quando os guerreiros de elite e lutadores treinavam com o pesado Gada para condicionar seus músculos para as batalhas. Os primeiros Gadas usados em treinamento eram nada mais do que a pedra ligada a uma espécie de bambu, no entanto, quando feitos para a batalha, eram feitas de ferro ou bronze.
A formação Mace remonta a Pérsia do século 13, quando os guerreiros de elite e lutadores treinavam com o pesado Gada para condicionar seus músculos para as batalhas. Os primeiros Gadas usados em treinamento eram nada mais do que a pedra ligada a uma espécie de bambu, no entanto, quando feitos para a batalha, eram feitas de ferro ou bronze.
O recente ressurgimento na formação não convencional e funcional por atletas de elite colocam esta técnica antiga de volta .
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