Chegou ao fim após 111 DIAS , 3 vezes por semana, 37 TREINOS , 4 avaliações e mudança de alguns hábitos.
Durante o período de 30 de janeiro de 2013 à 20 de maio de 2013 treinamos duro com muito suor e dedicação.
Os objetivos da Karen eram perder peso, reduzir medidas, melhorar seu condicionamento físico geral, tonificar sua musculatura e elevar sua auto estima.
Acompanhe como foi um pouco da evolução e um pouco do trabalho que foi feito com Karen Breazu ao longo desses 111 dias ao meu lado!
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| Karen no início do programa |
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| Karen Breazu linda e feliz após 111 dias de treino, suor e dedicação. |
"Hoje meu treino com a personal Lydia Guerreiro foi show!!!! Estamos no 3 ° Mês ... O Resultado? Eu estou adorando ..."
"Estou muito feliz e realizada a cada treino com a minha personal Lydia Guerreiro ... Parabéns pelo seu atendimento e dedicação no trabalho!!!
"Treino Perfeito com Lydia Guerreiro"
".... Elá é tudo de bom.... Me da forças todos os dias para superar meus limites ...."
"100% focada e determinada nos treinos com minha Personal Lydia Guerreiro.."
"Hoje foi Maravilhoso o treino com a minha personal Lydia Guerreiro !"
"Treino Perfeito!!!"
"Treinar com Lydia Guerreiro Personal Trainer é sempre uma satisfação..."
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| Antes e depois costas |
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