22 maio 2013

111 dias com Karen Breazu!

Chegou ao fim após 111 DIAS , 3 vezes por semana, 37 TREINOS , 4 avaliações e mudança de alguns hábitos.

Durante o período de 30 de janeiro de 2013 à 20 de maio de 2013 treinamos duro com muito suor e dedicação.

Os objetivos da Karen eram perder peso, reduzir medidas,  melhorar seu condicionamento físico geral,  tonificar sua musculatura e elevar sua auto estima.

Acompanhe como foi um pouco da evolução e um pouco do trabalho que foi feito com Karen Breazu ao longo desses 111 dias ao meu lado!
Karen no início do programa

Karen Breazu linda e feliz após 111 dias de treino, suor e dedicação.

"Hoje meu treino com a personal Lydia Guerreiro foi show!!!! Estamos no 3 ° Mês ... O Resultado? Eu estou adorando ..."

"Estou muito feliz e realizada a cada treino com a minha personal Lydia Guerreiro ... Parabéns pelo seu atendimento e dedicação no trabalho!!! 

"Treino Perfeito com Lydia Guerreiro"

".... Elá é tudo de bom.... Me da forças todos os dias para superar meus limites ...."

"100% focada e determinada nos treinos com minha Personal Lydia Guerreiro.."

"Hoje foi Maravilhoso o treino com a minha personal Lydia Guerreiro !"
"Treino Perfeito!!!"
"Treinar com Lydia Guerreiro Personal Trainer é sempre uma satisfação..."

Antes e depois costas



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