
Você está cansado (a) de se olhar no espelho e ver uma imagem que não reflete
quem você é?
Você já não entra mais nas
suas calças jeans e roupas preferidas ?
Brincar com seus filhos ou netos deixa você sem fôlego?
Seu bumbum e seus seios já
não estão firmes?
Na hora de dar um "tchauzinho" sente aquele desconforto, com tudo balançando?
Ah......pois é hora de definir e alcançar novos objetivos para 2013 e mudar tudo
isso. Faça isso com a sua motivação de
começar um ano novo!
Motivos para entrar em
forma:
- "Eu quero ser capaz de brincar com os meus filhos e netos."
- "Eu quero ficar bem com minhas roupas favoritas."
- "Eu quero baixar a minha pressão arterial, colesterol e o açúcar no sangue”.
- "Eu preciso me sentir bem em um casamento, reunião, ou outro grande evento onde há muitas pessoas me olhando."
Estes são alguns exemplos práticos pelos
quais as pessoas desejam entrar em forma.
O exercício regular pode
ajudar a alcançar suas metas.
Vamos lá, você está convocado (a) a definir suas metas para 2013 JÁ!
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