24 dezembro 2012

Invista em sua saúde!

A prevenção é a melhor conduta na sarcopenia, ou seja, idosos que praticam exercícios físicos dinâmicos três vezes por semana, ganham e conservam a força muscular, prevenindo quedas, perda do equilíbrio e invalidez.






E aí, está esperando o quê, para me contratar como sua treinadora pessoal?


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