05 dezembro 2012

Estudo aponta Saúde e estética como principais fatores motivacionais.

Fatores motivacionais principais e secundários para a prática de exercícios! Confira.

Os estudos mais recentes apontam a saúde como principal fator motivador e a estética como fator secundário!



LIZ, C.M. Motivação para a prática de musculação de aderentes e desistentes de academias. Florianópolis: UDESC, 2011. 245 p. Dissertação (mestrado) - programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano da Universidade do Estado de Santa Catarina – UDESC.


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