06 dezembro 2012

Animação promovendo vida saudável!

Adaptação das legendas do vídeo.

Quatro regras para um estilo de vida saudável.

Todos nós sabemos que a vida é cheia de distrações,

Por outro lado pode ser fácil seguindo quatro regrinhas básicas para um estilo de vida mais saudável,

1- Escolha bem seus alimento e reduza os alimentos gordurosos

2 - Faça exercícios físicos regularmente

3 - Mantenha bons hábitos de higiene

4 - Descanse o suficiente



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