28 novembro 2012

O QUE É TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA DINÂMICA VARIÁVEL, DVRT ™ ?

Por Lydia Guerreiro


O que é o treinamento da resistência dinâmica variável , DVRT ™ ?

DVRT ™ refere-se à utilização de instrumentos de formação que têm uma carga interior que não é estática. Este pode apresentar-se sob a forma de água, de areia ou de uma variedade de materiais diferentes. A chave é um peso, que não é estático, e proporciona uma formação instável implementar.

 
fonte: traduzido do DVRT manual

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