17 setembro 2012

Treino em Ilha Bela

Treinar ao ar livre e em contato com a natureza, respirando outros ares é muito positivo. Renova a motivação e a energia que às vezes se esgota pela agitação e zum zum zum em excesso das academias  e locais fechados.

Ilha Bela é um lugar perfeito para "dar um tempo" em toda essa agitação , mas sem ficar parado. Minha passagem por lá, mês passado foi muito bacana.

Ninguém ficou parado sendo que o que serviu de inspiração foram as belas paisagens naturais do local e também a variedade de opções de atividades.

Teve treino em esteira, subida de escadaria para dar um gás e passeio de caiaque. Pena não deu para o standup! Para fechar recuperativo na piscina aquecida.

Uma parte dos treinos foi feita na academia do Barra do Piúva Porto Hotel e também na escadaria do local que vai dar em um belíssimo deck desembocando no mar!





Nenhum comentário:

Postar um comentário

Pergunte à Personal